வயதானவர்களுக்கு மசாஜ்: நன்மைகள், முன்னெச்சரிக்கைகள், செலவுகள் போன்றவை.

ஜெரியாட்ரிக் மசாஜ் என்பது வயதானவர்களுக்கு மசாஜ் சிகிச்சை.இந்த வகையான மசாஜ் ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் மருந்து பயன்பாடு உட்பட உடலின் முதுமையை பாதிக்கும் பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.
இந்த கட்டுரையில், வயதானவர்களுக்கு மசாஜ் செய்வது உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதை ஆராய்வோம்.உங்களுக்கு அருகில் உள்ள சான்றளிக்கப்பட்ட மூத்த மசாஜ் சிகிச்சையாளரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது பற்றிய உதவிக்குறிப்புகளையும் நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
மசாஜ் ஒரு நிரப்பு அல்லது மாற்று சிகிச்சை.அவை பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாகக் கருதப்படுவதில்லை, ஆனால் அவை உங்கள் உடல்நல அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் கூடுதல் தலையீடாக இருக்கலாம்.
முதியோர் மசாஜ் குறிப்பாக மூத்த குடிமக்களுக்கானது.மசாஜ் செய்யும் போது வயதானவர்களுக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை.மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் மசாஜ்களைத் தனிப்பயனாக்கும்போது அனைத்து வயதான காரணிகளையும் ஒரு நபரின் குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலைகளையும் கருத்தில் கொள்வார்கள்.
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், வயதானவர்களுக்கு மசாஜ் செய்வதற்கு ஒரே மாதிரியான அனைத்து முறைகளும் இல்லை.அனைவருக்கும் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலை உள்ளது.
பல வயதானவர்களுக்கு மற்றவர்களுடன் வழக்கமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான உடல் தொடர்பு இல்லை.மசாஜ் மூலம் வழங்கப்படும் தொடுதல் மூலம் மசாஜ் தெரபிஸ்டுகள் உங்களது அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும்.
வயதானவர்களுக்கு மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் குறித்து பல ஆய்வுகள் உள்ளன.இங்கே சில குறிப்பிடத்தக்க ஆய்வுகள் உள்ளன:
மசாஜ் தெரபிஸ்டுகள் முதியவர்களின் அனுபவம் பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வார்கள்.
முதியோர்களுக்கு மசாஜ் செய்யும் போது மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் முதலில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை கருத்தில் கொள்வார்கள்.இது உங்கள் அசைவுகளைக் கவனிப்பது மற்றும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்பது ஆகியவை அடங்கும்.
வயதான உடல் உடலின் அமைப்பில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.உங்கள் உடல் மன அழுத்தத்திற்கு அதிக உணர்திறன் இருக்கலாம், உங்கள் மூட்டுகள் வெவ்வேறு வழிகளில் வேலை செய்யலாம், உங்கள் தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் பலவீனமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் மசாஜ் சிகிச்சையாளர், மசாஜ் செய்வதற்கு முன் உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.கீல்வாதம், புற்றுநோய், சுற்றோட்ட நோய்கள், நீரிழிவு நோய், இரைப்பை குடல் நோய்கள் அல்லது இதய நோய் போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள் இதில் அடங்கும்.
டிமென்ஷியா அல்லது அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு அன்பானவருக்காக நீங்கள் பேச விரும்பினால் இது மிகவும் முக்கியமானது.மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் மசாஜ் செய்வதற்கு முன் அனைத்து சுகாதார நிலைகளையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
உடல்நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், தயவுசெய்து உங்கள் மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடம் தெரிவிக்கவும்.மருந்தின் விளைவுக்கு ஏற்ப அவர்கள் மசாஜ் செய்வதை மாற்றலாம்.
வயதாக ஆக, தோலின் தடிமன் மற்றும் ஆயுள் மாறும்.மசாஜ் தெரபிஸ்ட் அவர்கள் உங்கள் தோலில் எவ்வளவு அழுத்தம் கொடுக்கலாம் என்பதை தீர்மானிப்பார்.அதிக அழுத்தம் தோல் வெடிக்க அல்லது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
குறைந்த இரத்த ஓட்டம், சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது மருந்துகள் காரணமாக, ஒரு வயதான நபராக நீங்கள் வெவ்வேறு வலிகளை அனுபவிக்கலாம்.
வலிக்கான உங்கள் உணர்திறன் அதிகரித்தால் அல்லது வலி தீவிரமடையும் வரை உங்களால் உணர முடியாவிட்டால், தயவுசெய்து உங்கள் மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடம் சொல்லுங்கள்.இது காயம் அல்லது அசௌகரியத்தை தவிர்க்கலாம்.
நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​​​வெப்பம் அல்லது குளிருக்கு நீங்கள் அதிக உணர்திறன் ஏற்படலாம்.உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருக்கலாம்.உங்கள் மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டிடம் வெப்பநிலையின் எந்த உணர்திறனும் குறிப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்க முடியும்.
முதியோர் மசாஜ் செய்வதற்கு சரியான மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டைக் கண்டறிவது நேர்மறையான மற்றும் பயனுள்ள அனுபவத்திற்கு முக்கியமாகும்.
பெரும்பாலான மாநிலங்களில் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் உரிமம் பெற வேண்டும்.மசாஜ் பெறுவதற்கு முன் மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் சான்றிதழை உறுதிப்படுத்தவும்.
மெடிகேர் பகுதி A மற்றும் பகுதி B ஆகியவற்றால் மசாஜ் சிகிச்சை ஒரு மாற்று அல்லது நிரப்பு சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது. எனவே, இது காப்பீட்டின் கீழ் வராது மற்றும் பாக்கெட் செலவினங்களுக்கு வெளியே தேவைப்படுகிறது.
மெடிகேர் பகுதி சி மசாஜ் சிகிச்சைக்கான சில விதிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் தனிப்பட்ட திட்டத்தை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.
வயதானவர்களுக்கு மசாஜ் செய்வது உங்கள் மனநிலை, மன அழுத்த நிலை, வலி ​​போன்றவற்றை மேம்படுத்த உதவும். நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் உடலுக்கு வெவ்வேறு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.நீங்கள் மசாஜ் செய்வதற்கு முன் மசாஜ் தெரபிஸ்ட் உங்கள் உடல்நலத் தேவைகளைப் பரிசீலிப்பார்.
பழைய மசாஜ்கள் வழக்கமான மசாஜ்களை விட சிறியதாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடல்நல வரலாறு மற்றும் தற்போதைய தேவைகளுக்கு குறிப்பிட்ட சிறப்பு செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
மசாஜ் தெரபி மெடிகேர் பார்ட் ஏ மற்றும் பார்ட் பி ஆகியவற்றால் மூடப்படவில்லை, எனவே நீங்கள் இந்த சேவைகளை உங்கள் சொந்த செலவில் வாங்க வேண்டியிருக்கும்.
ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், வாரத்திற்கு 60 நிமிட மசாஜ் அமர்வுகள் வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன மற்றும் முழங்கால் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
மசாஜ் சிகிச்சை உடல் வலியைப் போக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.
கை மசாஜ் கீல்வாதம், கார்பல் டன்னல், நரம்பியல் மற்றும் வலி ஆகியவற்றிற்கு நல்லது.உங்கள் கைகளை மசாஜ் செய்வது, அல்லது மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டை அனுமதிப்பது போன்றவை ஊக்குவிக்கலாம்...
அது ஜேட், குவார்ட்ஸ் அல்லது உலோகமாக இருந்தாலும், ஃபேஸ் ரோலருக்கு சில நன்மைகள் இருக்கலாம்.முகத்தைப் பற்றிய சாத்தியமான பலன்கள் மற்றும் சில பொதுவான தவறான கருத்துக்களைப் பார்ப்போம்…
மசாஜ் செய்த பிறகு வலி ஏற்படுவது பொதுவானது, குறிப்பாக நீங்கள் ஆழமான திசு மசாஜ் அல்லது அதிக அழுத்தம் தேவைப்படும் மற்ற மசாஜ் செய்திருந்தால்.அறிய…
கையடக்க மசாஜ் நாற்காலி எடை குறைவாக உள்ளது மற்றும் நிறுவ எளிதானது.வாடிக்கையாளர்களுக்கு சிறந்த அனுபவத்தையும் மசாஜையும் உருவாக்கக்கூடியவற்றை நாங்கள் சேகரித்துள்ளோம்…
தோள்பட்டை அல்லது இடுப்பில் உள்ள அசௌகரியத்தை போக்கக்கூடிய பல வகையான முதுகு மசாஜர்கள் உள்ளன.இது சிறந்த முதுகு மசாஜர்…
ஆழமான திசு மசாஜ் தசை வலியைப் போக்க வலுவான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.அதன் சாத்தியமான பலன்கள் மற்றும் பிற வகைகளுடன் எவ்வாறு ஒப்பிடுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்…