ஒரு வகையான விசித்திரமான அறைதல், ஹன்ச்பேக், இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம், மற்றும் இடுப்பு தசை இறுக்கம், ஒரு பைசா கூட செலவு செய்யாமல்

முதுகு வழியாக செல்ல அறையுங்கள்

hunchback, இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம், இடுப்பு தசை திரிபு, முதலியன சிகிச்சை.

தோள்களைத் தளர்த்தி, உடலின் வலியுள்ள பகுதிகளைத் தட்டவும்.வலி பகுதி பெரியதாக இருந்தால், உங்கள் உள்ளங்கையைப் பயன்படுத்தவும்.வலி பகுதி சிறியதாக இருந்தால், உங்கள் உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதி அல்லது உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தவும்.பெய்ல் நிறுவனம் ஒரு கையை முன் பக்கத்தை அடிக்கவும், மற்றொரு கையை பின் முதுகுத்தண்டை அடிக்கவும், முடிந்தவரை அடிக்க முயற்சிக்கவும் பரிந்துரைத்தது.நேராக நின்று 8-10 முறை அடிக்கவும், பின்னர் குனிந்து 8-10 முறை அடிக்கவும், இறுதியாக பின்னால் சாய்ந்து இடுப்பை 8-10 முறை அடிக்கவும்.

இந்த வழியில் தட்டுவதன் மூலம், கீழ் முதுகின் மூட்டுகள் தளர்த்தப்படலாம், கீழ் முதுகு மற்றும் ஸ்பான்டைலிடிஸ் ஆகியவற்றின் தசைக் கஷ்டத்தை மேம்படுத்தலாம், மேலும் வயதானவர்களுக்கு பொதுவான எலும்பு ஹைப்பர் பிளாசியா தாமதமாக அல்லது தடுக்கப்படலாம்.முதுகில் அடிக்கும்போது, ​​முதுகின் நடுவில் முதுகுத் தண்டை அடிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் முதுகு அனைத்து யாங்கையும் ஒன்றிணைக்கிறது, மேலும் போதுமான யாங் உள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள்.அனைத்து விஷயங்களும் சிகிச்சை.

நெஞ்சு இறுக்கம் நீங்கி இதயத்தைப் பாதுகாக்கும்

இதய நோய் தடுக்க

இரண்டு முலைக்காம்புகளையும் இணைக்கும் கோட்டின் நடுப்பகுதியில் தான்ஜோங் அக்குபாயிண்ட் உள்ளது, உங்கள் உள்ளங்கையால் கடிகார திசையிலும் எதிரெதிர் திசையிலும் தேய்க்கவும்.மார்பு இறுக்கம் மற்றும் படபடப்பு சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது, குய் மற்றும் இரத்தத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது.

2. அனைத்து விஷயங்களுக்கும் ஜிக்வான் அக்குபாயிண்ட் சிகிச்சை.

ஜிக்வான் அக்குபாயிண்ட் அக்குள் கீழ் அமைந்துள்ளது, கைகளால் பிசைந்தால் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸிலிருந்து விடுபடலாம்.

3. பக்கவாட்டில் உள்ள அனைத்து விஷயங்களுக்கும் சிகிச்சை.
பக்க விலா எலும்புகளின் முழுமை இதயம் மற்றும் கல்லீரலுடன் தொடர்புடையது.இரண்டு கைகளாலும் பக்கவாட்டு விலா எலும்புகளுடன் கீழே அல்லது முன்னோக்கி தள்ளினால், பக்கவாட்டு விலா எலும்புகளின் வலியிலிருந்து விடுபடலாம்.

4, Neiguan பாயிண்ட் அனைத்து விஷயங்களை சிகிச்சை.
Neiguan acupoint மூன்று கிடைமட்டமாகவும் மணிக்கட்டுக்கு கீழே இரண்டு அங்குலமாகவும் அமைந்துள்ளது.வழக்கமான மசாஜ், படபடப்பு, நெஞ்சு இறுக்கம், எரிச்சல் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடலாம், மேலும் மனதை அமைதிப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இந்த இயக்கங்களின் குழுவை ஒவ்வொன்றும் மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்களுக்குச் செய்யுங்கள், மேலும் வலி மற்றும் வலியின் உணர்வுக்கு தீவிரம் பொருத்தமானது.

பள்ளத்தை துடைக்கவும்

மூன்று உயரத்தை இறக்கவும்
காதில் 160 க்கும் மேற்பட்ட குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் உள்ளன, மேலும் காதுக்கு பின்னால் உள்ள தோலில் ஏற்படும் மனச்சோர்வு இரத்த அழுத்த பள்ளம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.இந்த பள்ளத்தை உங்கள் விரல்களால் மேலிருந்து கீழாக நீட்டவும்.நன்மைகளும் உண்டு.
தினமும் காலையில் இரு காதுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள பள்ளத்தை 260 முறை தேய்க்கவும்.முடிக்க இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்கள் ஆகும்.முடித்த பிறகு, காதுகள் சூடாக இருக்கும்.முறைகளின் எண்ணிக்கை மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், விளைவு அடையப்படாது.

உங்களால் உண்மையில் முடியாவிட்டால்மசாஜ்நீங்களே, பிறகு நீங்கள் எங்கள் பயன்படுத்தலாம்மசாஜ் குஷன் உங்களுக்கு உதவ, ஒரு பெருக்கி விளைவை அடைய

https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/